Difficoltà Relazionali
Ritrova equilibrio e autenticità nelle tue relazioni.
Quando le relazioni diventano un ostacolo
Le difficoltà relazionali spesso nascono da una mancanza di connessione autentica. Potresti sentirti intrappolato in schemi che ti fanno percepire gli altri come lontani o inaccessibili. Questo accade quando il tuo mondo interiore – i tuoi bisogni, desideri ed emozioni – non riesce a incontrare il mondo esterno in modo fluido e reciproco.
Un nuovo inizio per le tue relazioni
Immagina di vivere le tue relazioni con autenticità, senza le barriere delle aspettative o delle proiezioni che ti trattengono. Ritrovare il contatto con te stessǝ ti permetterà di entrare in connessione con gli altri in modo più libero e autentico.
"Il contatto autentico con l'altro nasce dalla consapevolezza di sé."
Come possiamo lavorare insieme
Sono la Dott.ssa Cinzia Soleti, e sono qui per aiutarti.
Insieme esploreremo le tue emozioni, paure e blocchi, creando uno spazio sicuro e accogliente, dove ogni aspetto di ciò che provi verrà ascoltato senza giudizio.
Potrai osservare come queste emozioni influenzano il tuo modo di relazionarti con te stessə e con gli altri, imparando a riconoscere e accettare i tuoi bisogni più autentici.
Questo percorso ti guiderà verso una consapevolezza più profonda aiutandoti a sviluppare strumenti concreti per affrontare le difficoltà e vivere le relazioni con maggiore significato, equilibrio e autenticità.
Cosa faremo in breve
Riconoscere le proiezioni
Individueremo ciò che attribuisci agli altri ma che, in realtà, appartiene a te.
Esplorare i confini relazionali
Impererai a stabilire limiti sani senza perdere autenticità.
Accogliere la solitudine esistenziale
Riconoscerai che la connessione non significa fusione, ma rispetto reciproco.
Lavorare sulle paure relazionali
Ti aiuterò a superare il timore del rifiuto o dell’abbandono, costruendo relazioni basate sulla fiducia.
Promuovere la responsabilità personale:
Scoprirai come le tue scelte influenzano le dinamiche relazionali.
Cosa dicono i miei pazienti
FAQ
Domande Frequenti sulle Difficoltà Relazionali
1. Perché ho difficoltà a entrare in contatto con gli altri?
Le difficoltà relazionali possono derivare da schemi emotivi o cognitivi appresi nel tempo, come aspettative irrealistiche o difese costruite per proteggerti. Il modo in cui creativamente hai imparato a proteggerti fino ad oggi.
2. Come può aiutarmi il tuo approccio?
Il mio metodo, basato sulla Gestalt e sull’approccio esistenziale, ti aiuterà a vivere il momento presente, esplorando emozioni e schemi relazionali con maggiore consapevolezza, anche e soprattutto attraverso la nostra relazione terapeutica.
3. Come possiamo lavorare sulle mie paure relazionali?
Esploreremo insieme le tue paure più profonde, cercando di comprenderne le radici per trasformarle in occasioni di crescita e connessione.
4. Cos'è il "confine" nelle relazioni?
Il confine rappresenta il limite tra te e l’altrə. Imparerai a riconoscere e rispettare questi limiti per vivere relazioni sane e autentiche.
5. Posso migliorare le mie relazioni senza cambiare gli altri?
Assolutamente sì. Lavorando su te stessə, scoprirai nuovi modi di relazionarti che influenzeranno positivamente anche chi ti circonda.
6. Come posso iniziare questo percorso?
Prenota il tuo primo incontro e scopri come possiamo trasformare le difficoltà relazionali in connessioni autentiche.
Scopri come affrontare le difficoltà relazionali per vivere relazioni più libere e autentiche.
Prenota il tuo primo incontro e iniziamo questo viaggio insieme.
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